Sesiones de pilates en Ourense
¿Conoces el método pilates?
El método pilates está compuesto por una serie de ejercicios cuya función principal es entrenar la musculatura, la flexibilidad y la resistencia, así como el control de la respiración y el control mental.
Por los muchos beneficios del pilates, en Fisio Alar ofrecemos sesiones impartidas por un profesional altamente cualificado y experimentado, quien guiará los ejercicios ayudando a los participantes de la sesión a aprovechar al máximo cada clase.
Ofrecemos diferentes horarios con el fin de que puedas seleccionar aquel que mejor se adapte a tu rutina. Ponte en contacto con nuestro centro de fisioterapia en Ourense y solicita más información sobre los cursos de pilates y cómo inscribirte en ellos.
Clases de pilates en Ourense
El pilates no podía faltar entre las diversas disciplinas que se trabajan en Fisio Alar, debido a sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar.
En nuestro centro de fisioterapia en Ourense, contamos con las instalaciones y el material necesario para desarrollar esta actividad adecuadamente. Asimismo, las sesiones son impartidas por un un profesional ampliamente cualificado y con la formación necesaria para llevar a cabo cada sesión.
Las sesiones se imparten en grupos reducidos, con el fin de poder dedicar a cada alumno la atención que precisa para que pueda realizar cada ejercicio de forma correcta.
Beneficios del método pilates
- Mejora la flexibilidad
- Aumento de la resistencia física
- Corrección de problemas posturales
- Tonificación de la musculatura
- Mejora de la coordinación
- Alivio de dolores musculares
- Ayuda a mejorar la respiración
- Mejora del equilibrio
- Prevención de enfermedades
¡Apúntate a clases de pilates!
Si estás pensando en probar el método pilates, no dudes en confiar en la experiencia de Fisio Alar. Llámanos y consulta más información sobre tarifas y horarios.