Sesiones de pilates en Ourense

¿Conoces el método pilates?

El método pilates está compuesto por una serie de ejercicios cuya función principal es entrenar la musculatura, la flexibilidad y la resistencia, así como el control de la respiración y el control mental.

Por los muchos beneficios del pilates, en Fisio Alar ofrecemos sesiones impartidas por un profesional altamente cualificado y experimentado, quien guiará los ejercicios ayudando a los participantes de la sesión a aprovechar al máximo cada clase.

Ofrecemos diferentes horarios con el fin de que puedas seleccionar aquel que mejor se adapte a tu rutina. Ponte en contacto con nuestro centro de fisioterapia en Ourense y solicita más información sobre los cursos de pilates y cómo inscribirte en ellos.

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Pilates en Ourense

Clases de pilates en Ourense

El pilates no podía faltar entre las diversas disciplinas que se trabajan en Fisio Alar, debido a sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar.

En nuestro centro de fisioterapia en Ourense, contamos con las instalaciones y el material necesario para desarrollar esta actividad adecuadamente. Asimismo, las sesiones son impartidas por un un profesional ampliamente cualificado y con la formación necesaria para llevar a cabo cada sesión.

Las sesiones se imparten en grupos reducidos, con el fin de poder dedicar a cada alumno la atención que precisa para que pueda realizar cada ejercicio de forma correcta.

Clases de pilates en Ourense

Beneficios del método pilates

  • Mejora la flexibilidad
  • Aumento de la resistencia física
  • Corrección de problemas posturales
  • Tonificación de la musculatura
  • Mejora de la coordinación
  • Alivio de dolores musculares
  • Ayuda a mejorar la respiración
  • Mejora del equilibrio
  • Prevención de enfermedades
Beneficios pilates en Ourense

¡Apúntate a clases de pilates!

Si estás pensando en probar el método pilates, no dudes en confiar en la experiencia de Fisio Alar. Llámanos y consulta más información sobre tarifas y horarios.

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